Newsletter
Agnieszka Serafin

Dla kogo psychoterapia jest pomocna?

Psychoterapia jest skuteczną metodą pracy nad bardzo różnymi problemami i doświadczeniami.

Poniżej znajduje się przykładowa lista takich zagadnień:

  • rozwijanie siebie i odkrywanie swojego potencjału, pasji czy kreatywności
  • doświadczanie trudnych emocji (nasilonego lęku, uporczywej złości, smutku, napięcia itp.)
  • praca ze snami
  • szukanie sposobów radzenia sobie z dolegliwościami fizycznymi oraz odkrycia ich psychologicznego znaczenia
  • powtarzające się trudności w kontaktach z innymi, nieśmiałość
  • problemy rodzinne lub w związku
  • nasilona krytyka (siebie lub innych), obniżone poczucie własnej wartości
  • poczucie samotności
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się)
  • przeżywanie żałoby czy straty
  • stres
  • trudne doświadczenia z dzieciństwa, nadużycia, syndrom DDA (dorosłe dziecko alkoholika) czy DDD (dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej)
  • szukanie nowych rozwiązań w życiu zawodowym, świadome korzystanie ze swoich zasobów, zagadnienia rang i władzy
  • problemy w sferze seksualnej
  • choroby psychiczne i zaburzenie osobowości, odmienne stany świadomości
  • trudności w zaadaptowaniu się do nowych ról w życiu (np. dojrzewania, osoby dorosłej, pracującej, rodzica, kryzys wieku średniego, zagadnienia związane ze starzeniem się)
  • i wiele innych.